Singlebörsen-News  » Nachricht vom 10. Oktober 2017

C-Date Erotikwissen:
Mit „Sexercise“ zur Traumfigur

Wer ein paar Pfunde abspecken und seinen Körper in Form bringen will, kann auf Fitnessstudio und zähe Joggingrunden im Park getrost verzichten: Sex ist viel effektiver!

Sexercise-Studie C-Date

Das Schweizer Online-Portal C-Date rechnet in genauen Zahlen vor, warum ein heisser Sexkontakt mindestens genau so gut für den Body-Shape ist wie schweisstreibende Übungen auf der Hantelbank.

Bis zu 100 Kalorien beim Orgasmus

Nicht umsonst heisst es vom Sex, dies sei das schönste Fitnesstraining der Welt.

So viel Kalorien verbrennen Sie beim Sex

Es fängt schon beim Öffnen des Büstenhalters an: Hierbei verbraucht der Körper 18 Kalorien - und trainiert noch die Feinmotorik der Hände. Haben sich die  Sexpartner vorher gegenseitig die Kleider vom Leib gerissen, so hat jeder dabei schon 8 Kalorien verpulvert.

Kalorienreiche Sexstellungen für Sie und Ihn

Der aktive Part bei Sexkontakten verliert jeweils die meisten Fettzellen: Die fitness-intensivste Stellung für die Dame ist die Reiterstellung - hier schwitzt sie 35 Kalorien aus, während der Herr nur 15 Kalorien verliert. Er verbrennt am meisten im Stehen und stärkt dabei vor allem seine Oberschenkel und den Pomuskel.

Gleich loslegen mit dem Fitnessprogramm?
Die besten Schweizer Sexkontakt-Portale 2018

Sex macht schön und ist gesund

Beim Sex schüttet unser Körper eine Menge Hormone aus, die das Immunsystem stärken und die Durchblutung befördern, weiss ein Schweizer Sex-Coach zu berichten. Für die 100 Kalorien, die Sie bei einem Orgasmus verbrennen, müssten Sie knapp 40 Minuten Yoga praktizieren.

(Grafik: C-Date/Singlebörsen-Vergleich.ch)

Diese Pressemitteilung stammt von C-Date CH.

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