Wird's damit leichter?
Die fünf Sprachen der Liebe

Als die fünf Sprachen der Liebe werden die unterschiedlichen Beziehungssprachen, die in zwischenmenschlichen Partnerschaften genutzt werden und die gelebt werden, um ein "Sich in der Beziehung geliebt fühlen"-Gefühl entsteht. Diese Definition kommt aus der Paartherapie und wurde vom Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman initiiert. Doch was sind diese fünf Sprachen und wie helfen sie in einer Partnerschaft?

Zuerst muss erstmal gesagt werden, dass diese fünf Sprachen nur eine Richtlinie bieten. Wie auch bei reellen Sprachen gibt es auch bei den Love Languages Mischformen und eine Art Dialekte. Deshalb kann es auch zu Missverständnissen kommen, wenn für eine Person etwas ein grossartiger Zuneigungsbeweis ist, kann der gleiche Ausdruck der Zuneigung für jemand anderes viel weniger bedeuten. Allerdings kann man auch die unterschiedlichen Varianten der Liebessprache lernen.

Psychologin Linda Mitterweger zum Thema Liebessprachen:

Die Liebessprache zu kennen, die eigene und auch die des Partners, unterstützt dabei, sich in der Beziehung besser zu verstehen.

Die Love Languages im Überblick

Wir stellen hier die 5 Liebessprachen nur knapp vor. Es gibt ganze Bücher über das Thema mittlerweile.

Liebessprache Hilfsbereitschaft

Wer diese Liebessprache nutzt, um seine Zuneigung zu zeigen, ist sehr hilfsbereit. Hier kümmert sich der Partner oder die Partnerin z.B. um den Haushalt, Garten oder erledigt vieles ungefragt. Ein schönes Zuhause für den anderen und ihn bei allen Dingen unterstützen, ist hier ein Ausdruck von Liebe.

Liebessprache Anerkennung und Lob

Hier spart der Partner nicht mit Komplimenten und kleinen Aufmerksamkeiten. Hat der Partner oder die Partnerin etwas gemeistert oder erledigt, verteilt dieser Liebessprachen-Typ ehrlich und herzlich Lob.

Liebessprache Berührung

Bei diesem Liebesprachen-Typ geht es überwiegend um Zärtlichkeit, Körperlichkeit und Intimität. Das schliesst zwar Sex ein, aber bezieht sich zudem auf Streicheln, Händchen halten oder anderer körperlicher Kontakt. Die Partnervermittlung Parship hatte bei einer Umfrage bzgl. der Liebessprachen mal herausgefunden, dass die Liebessprache Berührung, die am häufigsten benutzte Love Language unter Paaren ist.

Liebessprache Geschenke

Dieser Partner oder diese Partnerin zeigt ihre Zuneigung häufig mit kleinen Geschenken und Mitbringseln. Dabei wird viel Wert darauf gelegt, dass das Geschenk zur Person passt.

Liebessprache Zweisamkeit

Dieses Liebessprachen-Typ geniesst vor allem gemeinsam verbrachte, ungestörte Momente. Wichtig dabei für diese Partner ist, dass die gemeinsame Zeit auch wirklich exklusiv, also auch ohne Smartphone, ist.

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Welche Liebessprache spreche ich?

Am leichtesten ist es wohl, wenn man einfach einen Test im Internet macht. Doch dann erhält man nur ein standardisiertes Ergebnis, dass die eigenen Feinheiten noch gar nicht einbezieht. 

Deshalb sollte man im ersten Schritt sich selbst reflektieren und überlegen, wann man sich besonders in seinem Leben geliebt gefühlt hat. Und dann sollte man einen Blick auf vergangene Beziehungen werfen und schauen, in welchen Situationen ein Gefühl der Wertschätzung auftrat.

Es ist übrigens kein Drama, wenn der Partner oder die Partnerin nicht die gleiche Liebessprache wie man selbst spricht. Es ist einfach wichtig, dann in der Partnerschaft darüber zu reden, damit man die Bedürfnisse des Partners auch besser einschätzen und erfüllen kann.

Quelle: parship.ch